Love to explore
Was macht uns in unserem Wesenskern aus? Wann sind wir am meisten wir selbst? Wenn wir Dinge tun, die unserer wahren Natur entsprechen! Dann sprudeln die Ideen nur so aus uns heraus, und wir fühlen uns verbunden und gleichzeitig ganz bei uns selbst. Hört sich so einfach an, ist es leider oftmals nicht. Warum eigentlich? Weil wir verlernt haben auf unsere innere Stimme zu hören, unsere Intuition.
Stattdessen schwirren in unserem Kopf tausende fremde Ideen und Gedanken, wie die Welt zu funktionieren hat, und wir in ihr. Im schlimmsten Fall entfernen wir uns so weit von uns selbst, dass wir krank werden. Spätestens dann, kommen wir auf Idee, hier stimmt was nich?!
Immer wieder geht es darum, deinen Energielevel hoch zu halten. Anstatt im Mangel oder noch schlimmer in Angst oder Wut und Ablehnung zu sein, sich immer für die LIEBE zu entscheiden. Für dich selbst, dass was du tust und für Andere! Egal was du auch machst, darum geht es, am Ende des Tages, so einfach ist das gesagt, aber nicht immer getan.
Was mir dabei hilft?
Yoga und ätherische Öle, sie sind für mich wahre Energieshifter! Yoga erdet mich, wenn ich drohe abzuheben, es stärkt und lässt mich flexibel bleiben, nicht nur auf der Matte, auch im Leben. 2019 hab ich dann eine Yogalehrerinnen-Ausbildung abgeschlossen. Nicht nur privat, sondern auch in meinen Yogastunden und Trainings liebe ich es mit den Ölen zu arbeiten, sie sind meine täglichen Begleiter. Die ätherischen Ölen sind für mich tatsächlich wahre Mittler zwischen den Welten: Sie unterstützen mich dabei mein Innen mit dem Außen zu verbinden. So verbunden bewahre ich die Orientierung und behalte fokussiert meine Ziele im Blick.
Probier es mal aus, und wenn es kein Yoga ist, mach was anderes um in Bewegung zu kommen.
Warum ich YOGA und die ätherischen Öle so liebe? Beides verbindet dich mit dir selbst, du erfährst nicht nur körperlich so viel über dich. Deine Grenzen, Stärken. Wo du flexibel bist, wo es klemmt, wie du Raum schaffen, dich anderes erfahren kannst, und dich entfaltest.
Auch unser Geist und Nervensystem wird gefordert und gefördert.
Weil alles in Bewegung kommt, auch wenn wir mental feststecken, kommen die Dinge in Fluss. Lösen sich auch mentale Blockaden. Danach fühlst du dich frei, energetisiert und belebt.
Und das Schöne ist, was du auf der Matte übst, oder durch die Arbeit mit den Ölen erfährst, nimmst du mit in dein Leben!
Ich bin Freigeist, hoffnungslose Ästhetin, bedingungslose Optimistin und als alleinerziehende Mama eines wahren Wirbelwindes manchmal ganz schön gefordert. Auch das gehört dazu ehrlich mit uns selbst zu sein!
Ein bisschen Vita darf sein:
Neben Yoga und ätherischen Ölen dreht sich alles bei mir um das Thema Kommunikation. Ich bin Speaking-Coach, Sprecherin, Journalistin und Sprecherzieherin, das ist meine berufliche Basis. Wenn du mehr über ganzheitliche, bewusste Kommunikation erfahren möchtest besuche meine Homepage: https://sabineschueller.com
Wenn du mehr über die Öle oder Yoga mit mir erfahren möchtest, probiere es aus, es lohnt sich!